Okei, eli tästä lähti siis pitkä viikonloppu ja ongelma siitä mistä puhuin viimepostauksessa alkaa lähentyä. Viikonloppuina meidän perheessä syödään, isolla ässällä. En tiedä miten pystyn saamaan itseni kuriin, tarvitsen kai tuhottomasti motivaatiota ja tsemppausta etten sortuisi. Vähintäänkin tämä huolestuttaa; olen suurimman osan päivästä kotona, lähden vasta illalla kaupunkiin ja ruokana on kermassa haudutettua porsaan sisäfilepihviä. Se on yks mun lempiruoista, ja mun perhe tietää sen. Tällä kertaa vaan en haluaisi syödä, mutta mitä tapahtuu kun otan palasen? Miten saan vältettyä syömisen? Ideoita?
Muuten laihdutus sujuu kyllä ihan ongelmitta. Ei ole pahasti ollut sellaisia lähelläpiti-tilanteita eilisen lisäksi, sillä osaan kai kontrolloida itseäni paremmin nykyään. Onhan tässä nyt mennyt 1,5 kuukautta, pian kaksi, eiköhän jokin minussa ole kehittynyt. Lenkkeily on vähän jäänyt, mutta edelleen annan sen itselleni anteeksi kun kuitenkin pyöräilen lähes 20km päivässä ja energiansaantini on muutenkin niin pientä.
Tätä tekstiä kirjoittaessani tein päätöksen, mun on pakko skipata tuo ruoka. En saisi varmaankaan syödä mitään muuta sen lisäksi, kun kalorit hipoisi kattoa. Tein suunnitelman:
Aamupala: Ruisleipä & päärynä n.150kcal
Lounas: Ananasta & raejuustoa n.150kcal
Sitten myöhempiä ruokia on vaikea sanoa, sillä en nyt jaksa nostaa persettäni katsoakseni jääkaappia. :D Mutta jos näillä alkuun pääsisi niin olisin tosi iloinen. Jos tästä päivästä selviän sortumatta, aion ehdottomasti palkita itseni jotenkin!
Ps. kiitän teitä kaikkia joilta olen saanut tunnustuksia! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti