I wish this night would never be over

Jepjep, nyt on selvä suunnitelma seuraavalle 18 viikolle tehtynä. Laskin sellasen laskurin avulla paljonko mun pitäis syödä päivässä että painan 55 kiloa elokuun loppuun/syyskuun alkuun mennessä. Tietenkään tuo laskuri ei ota huomioon kaikkia ja se laskee vain teknisesti keskiarvon, mutta ajattelin ainakin kokeilla ja onhan tuo nyt vähintään suuntaa antava. Kilon-kahden pudotuksia viikossa, eli aika perussysteemillä mennään.


Viikko 1: 752/päivä
Viikko 2: 738/päivä
Viikko 3: 724/päivä
Viikko 4: 710/päivä
Viikko 5: 696/päivä
Viikko 6: 682/päivä
Viikko 7: 668/päivä
Viikko 8: 654/päivä
Viikko 9: 640/päivä
Viikko 10: 626/päivä


Eli menen nyt tän kymmenen viikkoa näillä, ja lasken senaikaisen painon mukaan uuden suunnitelman. Joku 13-14 kiloa tuo lupaa kymmenessä viikossa pois, vaikea haaste mutta ei mahdotonkaan! Nyt oon ihan kyllästynyt näihin mässäilyihin ja sortumisiin, ällöttävä olo ja mieli tekee jo lenkkipolulle. Huomenna luvassa aamulenkki ja parempi viikko, pitäs ruveta panostamaan kouluunkin ja sitä varten aion varata paljon aikaa.

En nyt ota mitään paineita liikunnasta, sillä tuon kalorimäärän noudattaminen on jo itsessään pienimuotoinen haaste. Tarkoitus olisi kyllä jatkaa liikkumista, ihan vaan siksi että en jää lahnailemaan vain kotiin ja raitis ilma auttaa kummasti jaksamaan jokapäiväistä arkea. Bikinikunnossa en todellakaan tule olemaan vielä tänä kesänä ja tuskin rannoille muussa kuin auringonottofiiliksissä uskallankaan, mutta ensikesänä sitten kun on kiinteytynyt vartalo!


Havahduin tänään peilikuvaani, tuli taas läskiällötys. No jospas se lähtis taas rullaamaan ja eiköhän siitä saa mukavasti potkuakin! Odotan niin kovasti kesää, että motivaatiokin on korkealla. Kesäillat kavereiden kanssa, alkoholijuomia, ilta-aurinkoja, rentoja päiviä nurmikolla ja ihan vaan yleistä pyörimistä kaupungilla ihmisten kanssa, ah<3 En malta pysyä nahoissani kun ajattelenkin, tästä kesästä on pakko tulla ihan huikea. Ja vuodesta myös, tulen painamaan nimittäin vähemmän kuin koskaan ennen. 

Ps. vaaka näytti -8kg aloituksesta, en tiedä uskoako vai eikö.. Punnitus tasan viikon päästä, sitten nähdään!