- Olen epävarma kehostani, tottakai. Lähinnä maha, kyljet, rinnat ja reidet + tietenkin haluan laihemmat kasvot.
Day 8: What motivates you the most when trying to lose weight? Ex: a special event coming up, thinspo, old pictures of yourself etc.
- Kesän tuleminen, lomamatkan alku ja olen aikamoinen huomionhakija. :D Haluan aina olla huomion keskipisteenä, ja uskon että nautin siitä vielä enemmän jos olen täysin tyytyväinen itseeni. Lisäksi ajoittainen rumuusahdistus auttaa jaksamaan.
Day 9: Post a picture of you or of someone else that motivates you to lose weight. What features do you like about this person’s body? Why does this picture motivate you?
Candice Swanepoel. Candice on niin sopusuhtainen ja terveen näköinen.
Day 10: What was your lowest weight and what was your highest weight? How did you feel at each weight?
- Suurin painoni IKINÄ on ollut varmaankin 80kg paikkeilla, hyi että. Matalin jotain 50 luokkaa, johon toivoisin taas pääseväni.
Day 11: What is your favorite junk food and why? Now, find the nutritional information for that junk food (preferably online so that you don’t actually have to see the food) and list: the number of servings, the amount of calories, the total fat, the amount of sodium, the total carbs and the grams of sugar. Think about how unhealthy that junk food is and share why you want to stop eating it.
- Ehdottomasti karkit ja sipsit. Ne vähän vaihtelee niin tää tehtävänanto on vaikea, mutta tiedän että ne on niiiiin epäterveellisiä että huhhuh!
Noniin, siinäpä ois väliinjääneet päivät! Nukuin pommiin, ja päätin jättää ensimmäisen tunnin väliin. Harmi vaan että sinne meni myös aamulenkki, pitää paikata illalla ellei tuu erikoisempia suunnitelmia. Kalorit meni eilen aika matalilla, alle 400 tuli yhteensä vaikka 500 on rajana. En tiiä miks, mutta tykkään alittaa rajoja aika mittavasti.
Eilen iski todellisuus; enää yksi kokonainen viikko koulua ja sitten on loma. Kokonainen viikko on siis ensiviikko, ja sen jälkeen tulee koeviikkoa ja helatorstaita sun muuta! Eli kohta on kesä, pääsee treenaamaan kunnolla ilman turhaa stressiä (koulua) ja koska on niin kuuma ja tunkkainen, ei huvita syödäkään mitään liian raskasta. Ja vettäkin tulee litkittyä ihan itsestään, ah!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti