Laskeskelin että tässä on vähän päälle 150 päivää ennen elokuun ensimmäistä päivää, jolloin lähden lomalle kuukaudeksi. Se on lämmin maa, joten haluan näyttää mahdollisimman hyvältä silloin. Sen lisäksi mulla on siellä kuukausi aikaa laihduttaa, joten kun tulen takaisin kouluun, olen laiha ja ruskettunut! En malta odottaa, pääsen takaisin uusien vaatteiden ja muiden juttujen kanssa.
Haluan tulla takaisin tällaisena;
Siinäpä taas vähän thinspoa. Kohta alkaa I Used To Be Fat, ja ihan mielenkiinnosta kattelen sitä kun niillä on saman verran aikaa laihtua ku mulla. Tosin oon niitä kaikkia nuoria paljon laihempi, mutta sehän on vaan hyvä ;)
Tässä tulee lupaus, jota en toivottavasti tule katumaan: ennen ja jälkeen-kuvat tulee kesäloman ensimmäinen päivä. Nyt se on julkisesti luvattu, toivottavasti en tule katumaan... Toivon mahtuvani silloin paljon pienempään mekkoon ja näyttäväni 10 kertaa paremmalta. Katsotaan sitten kuka nauraa!
Oon katellu koko aamun youtubesta ''my weight loss journey''-videoita, ja voi että kun ne tytöt näyttää näteiltä laihempana! Ei kai sitä voi kuvitella itsekään, ennenkuin paino tippuu. Niistä saa muuten paljon inspiraatiota ja motivaatiota, sortumishetkellä kannattaa ehdottomasti suunnata sinne.
varmasti tuut ton näkösenä takas sieltä :) ootan jo innolla niitä sun ennen-jälkeenkuvia, hehe ja niin I Used To Be Fat on ihan yks lemppariohjelmista, hyvää motivaatiota :) tsemppiä !
VastaaPoistaKiitos tosipaljon tästä kommentista! Ja siitä että joku uskoo mun onnistuvan, wohoo!
PoistaLuin sun postauksia taaksepäin ja aika pienillä kaloreilla liikut, kohta menet ketoosiin ja lihakses surkastuu (ellei ole jo surkastunut) jos jatkat samalla linjalla. Parempia tuloksia saa lihaksia polttamatta syödä kunnolla oikeaa ravitsevaa ruokaa ja liikkua. 500 kcal vaje päivässä tuo hyvät tulokset. nimim. Oon kokeillu myös kaikkea n. 10 v ajan ja vasta nyt tajunnut että pysyviä terveellisiä tuloksia saa yllämainituilla asioilla ja mittanauha kertoo tulokset, ei vaaka. Tsemppiä projektiin ja elämään !
VastaaPoistaTiiän tän, ja viimeksi eilen mietin tätä varmaan neljä tuntia. On kai mulla jonkinsortin ongelmia päänkin sisällä tän syömisen kanssa, sillä aina kun vedän jotain 1300 kaloria, tulee sellanen fiilis että oon jo epäonnistunu, miksen siis söis lisää? Ja siitä lähtee armoton ahmimiskierre. Ja en tiiä, mua ällöttää sellanen määrä ruokaa, en usko että saisin hyvällä omallatunnolla alas 1300 kaloria. Mutta kiitos kommentista ja tajuan sun pointin, ja sen että oot ihan oikeassa!
Poista