Yyh miten uskallan ees kirjottaa tänne, tuntuu että epäonnistun kaikessa.. Sanotaanko vaikka näin että torstaista eteenpäin eiliseen asti en oo laskenu kalorin kaloria, oon syöny mitä sattuu ja liikunnat ei oo ollu mitään parhaita mahdollisia. Kyllä mä tiiän että on kausia jolloin ei oikeasti jaksa ja motivaatio nollilla, mutta kun mulla ei edes ollut sellanen fiilis. Ei ennen lauantaita kun tajusin kuinka kusin hyvin alkaneen viikon. Se vaan tuli tottumuksesta, ai meillä oli herkkuviikonloppu kotona, miksen minäkin ottaisi?
Noh nyt taas lähtee puhtaalta pöydältä, ja motivaatiotakin on ihan tasaisen paljon. Äsken katsoin taas vaihteeksi I used to be fat-ohjelmaa, siinä se tyttö laihdutti vajaa 40kg kesän aikana. Okei, se paino melkein 30kg mua enemmän kuin nyt, mutta silti. Jos se pystyy siihen, niin pystyn minäkin. Nyt mulla ei oo mahdollista treenata niin paljon kuin vaikka kesällä tulee olemaan, mutta siihen on vain kaksi viikkoa. Ja kyllähän mä pyöräilen päivittäin 15km, onhan sekin jotain.. Lihaksia tässä ei varmasti kasva, mutta siihen mulla on kesällä varattu niin paljon aikaa että tulokset on varmasti huomattavia. Sitä siis odotellessa.
Vanhojen tanssit lähestyy enssyksynä ja tosiaan se Australian matka. En rehellisesti sanottuna keksi yhtään parempaa syytä ja motivaattoria laihtua kuin nuo. En todellakaan aio näyttämään unelmien matkallani norsulta, puhumattakaan siitä päivästä kun saan näyttää parhaimmat puoleni ihanassa puvussa. Joka perjantai mun pitäs oppia ajattelemaan sitä, ja päästä tästä tavasta eroon että viikonloppuna kaikki on toisin. Onko kellään mitään vinkkejä viikonloppuihin? Viikoilla pysyn kurissa tosi hyvin mutta perjantain lähestyessä kaikki muuttuu. Tämä ärsyttää mua ihan suunnattomasti, ja toivoisin että osaisin hillitä edes vähän itseäni.
Jatkan edelleen sen viikkosuunnitelman mukaan, tällä viikolla kaloriraja näyttäis olevan 738/päivä ja tänään kaloreita on kertyny semmoset 690 yläkanttiin laskien, eli tänään tuskin syödään enää mitään.
Pahoittelen vielä ihan liian pitkää postaustaukoa muttta eiköhän tää tästä! :)
oo viikonloppusin mahdollisimman paljon poissa kotoa niin ei tule syötyä, lähe vaikka shoppailemaan nii kuluttaa samalla kivasti :) tsemppiä!
VastaaPoistajoo tää on kyllä semmonen mitä noudatan joka viikonloppu, mutta meillä se on silleen paha että vaikka tuunki joskus 12 aikaan kotiin niin ne herkut oottaa mua sit kotona D: ja siinä vaiheessa iltaa on itsekuri jo niin matalalla etten tiiä mikä neuvoksi! Pitäs saaha vaan psyykattua ittensä jotenki :)
Poista